Membangun kemauan tidak hanya kunci untuk menjadi seorang Muslim yang lebih baik, tapi menawarkan imbalan nyata dalam aspek-aspek lain dari kehidupan kita. Pertimbangkan "Studi marshmallow" oleh Stanford University ilmuwan sosial Walter Mischel pada tahun 1972 yang menunjukkan bagaimana anak-anak muda yang memutuskan untuk menunda kepuasan dengan menunggu untuk memiliki marshmallow kedua bukannya menyerah pada godaan untuk memilikinya segera berakhir dengan lebih sukses dalam hidup , setidaknya dalam hal pendidikan dan karir mereka.
Pemuda adalah waktu intensitas dan kepuasan segera. Membangun kemauan lebih sulit dari sebelumnya. Tapi itu adalah salah satu karunia terbesar yang dapat kita berikan anak-anak kita, dan itu perlu bagi perkembangan mereka sebagai Muslim yang baik di masa depan. Berikut adalah beberapa cara sederhana untuk memulai.
Membangun kemauan tidak hanya kunci untuk menjadi seorang Muslim yang lebih baik, tapi menawarkan imbalan nyata dalam aspek-aspek lain dari kehidupan kita. Pertimbangkan "Studi marshmallow" oleh Stanford University ilmuwan sosial Walter Mischel pada tahun 1972 yang menunjukkan bagaimana anak-anak muda yang memutuskan untuk menunda kepuasan dengan menunggu untuk memiliki marshmallow kedua bukannya menyerah pada godaan untuk memilikinya segera berakhir dengan lebih sukses dalam hidup , setidaknya dalam hal pendidikan dan karir mereka.
Pemuda adalah waktu intensitas dan kepuasan segera. Membangun kemauan lebih sulit dari sebelumnya. Tapi itu adalah salah satu karunia terbesar yang dapat kita berikan anak-anak kita, dan itu perlu bagi perkembangan mereka sebagai Muslim yang baik di masa depan. Berikut adalah beberapa cara sederhana untuk memulai.
1. Membangun Fajr dalam rumah tangga Anda setiap hari
Sholat lima kali sehari tampaknya seperti tugas Hercules bagi banyak Muslim. Tapi Fajr sangat sulit. Itu juga merupakan alat terbaik dalam Anda kit bangunan kemauan. Jika Anda dapat menolak tidur berharga bagi Fajr, Anda adalah salah satu langkah maju dalam membangun kebiasaan yang lebih baik untuk hidup. Mulai besok, membuat Fajr prioritas, bangun semua orang untuk itu dan berdoa dalam jemaat di rumah atau di Masjid.
2. Jaga mereka secara fisik dan emosional
Kami lebih cenderung menyerah pada godaan ketika kita lelah, lapar, atau kesal. Sering kali, kita membenarkan terlibat dalam kelemahan kita untuk membuat diri kita merasa lebih baik dalam keadaan ini. Entah itu diam-diam menawarkan camilan setelah sekolah atau perencanaan beberapa waktu sendirian melakukan sesuatu yang menyenangkan untuk mencari tahu mengapa remaja Anda tampaknya marah, melakukan apa yang Anda bisa untuk menghindari situasi di mana kemauan menjadi lemah.
3. Pegang tangan Anda di gangguan berikutnya
Terlalu banyak dari kita mentolerir anak-anak kita mengganggu percakapan kami, apakah yang ada di ponsel atau ketika tatap muka dengan orang lain. Meskipun hal ini mungkin dimengerti dengan anak-anak yang sangat muda atau dalam keadaan darurat, tidak sebaliknya. Kali ini terjadi, letakkan tangan Anda dan dengan tenang menjelaskan kepada anak Anda bahwa Anda akan menjawab mereka setelah Anda selesai. Kemudian, menjaga kata-kata Anda setelah satu atau dua menit, bangunan waktu untuk lebih lama karena kemauan mereka meningkat.
4. Menghilangkan mereka dari teknologi mereka untuk setidaknya beberapa jam sehari
Remaja identik dengan SMS saat ini. Ini adalah cara utama mereka berkomunikasi dengan teman-teman, dan dalam banyak kasus, bahkan keluarga. Tapi satu kelemahan dari media ini adalah kebutuhan untuk respon segera. Situasi ini diperburuk setelah iPhone yang terlibat, membuat Facebook dan media sosial lainnya dengan mudah tersedia melalui telepon. Selama beberapa jam setiap hari, mengambil ponsel jauh sehingga mereka membangun kemauan untuk melawan ini alat terbaru dari kepuasan segera.
5. Reward kemauan
Hadiah utama dari berolahraga kemauan adalah di akhirat. Tapi itu membantu untuk menawarkan beberapa hadiah berwujud atau tidak berwujud dalam kehidupan ini juga untuk mendorong pengulangan perilaku yang baik. Apakah Muslim muda Anda mampu menahan mengutuk, menggoda dengan teman sekelas, atau berbicara kembali kepada orang tua, menghargai ini dengan beberapa kali melakukan sesuatu yang menyenangkan bersama-sama atau permintaan yang masuk akal atau hadiah.
6. Mengambil tantangan kemauan bersama-sama
Mengambil tugas yang sulit lebih mudah ketika Anda punya perusahaan. Jika Anda dan Muslim muda Anda berbagi kelemahan umum, baik itu televisi, coklat, atau dalam kegiatan belanja, bekerja sama untuk mengekang setidaknya satu kebiasaan bersama-sama. Hal ini dapat menyetujui untuk menonton hanya x jam televisi seminggu; itu bisa melewatkan latte tiga kali seminggu di Starbucks. Apapun tantangan yang Anda pilih, melakukannya bersama-sama untuk membangun kekuatan masing-masing dan beberapa kenangan besar dalam proses.
7. Cepat
Ini adalah kemauan utama membangun olahraga, dan itu salah satu Nabi Muhammad, damai dan berkah besertanya, lakukan secara teratur, bahkan di luar Ramadhan. Buatlah komitmen untuk berpuasa sebulan sekali dengan Muslim muda Anda, kemudian dua kali sebulan, sampai Anda membangun ke seminggu sekali. Kemudian, perhatikan bagaimana mampu mengendalikan konsumsi pangan membantu Anda mengontrol banyak aspek lain dari kehidupan Anda.
http://nuqtoh.com/